Камбінаваная скура звычайна больш тлустая ў Т-зоне (лоб, нос і падбародак) і больш сухая ў іншых месцах. Такім чынам, сыход за камбінаванай скурай патрабуе збалансаванага кантролю сакрэцыі тлушчу ў Т-зоне, адначасова забяспечваючы дастатковую колькасць вільгаці і пажыўных рэчываў для іншых сухіх участкаў. Вось некаторыя прапановы:
1. Ачыстка: ачысціце твар мяккім сродкамсродак для мыцця асобыкожную раніцу і вечар, надаючы ўвагу ачышчэнню Т-зоны. Дон'не выкарыстоўвайце занадта жорсткія прадукты або прадукты, якія моцна выдаляюць тлушч. Пазбягайце празмернага ачышчэння, якое можа высушыць скуру і павялічыць выпрацоўку тлушчу.
2. Пілінг: выкарыстоўвайце далікатны пілінг адзін-два разы на тыдзень, каб выдаліць змярцвелыя клеткі скуры і ачысціць пары, але не злоўжывайце ім, каб не пашкодзіць скурны бар'ер.
3. Кантраляцыя тлушчу: выкарыстоўвайце прадукты для кантролю тлушчу, такія як папера, якая ўбірае тлушч, або сродкі па догляду за скурай, якія змяшчаюць саліцылавую кіслату, у месцах, схільных да адукацыі тлушчу ў Т-зоне, каб дапамагчы кантраляваць сакрэцыю тлушчу.
4. Ўвільгатненне: выкарыстоўвайце ўвільгатняюць прадукты, такія як ласьёны,эсэнцыі, крэмы, і г.д., на іншых сухіх участках, каб дапамагчы аднавіць вільгаць і завільгатнець скуру.
5. Сонцаахоўны крэм: Кожны дзень перад выхадам на вуліцу наносіце сонцаахоўны крэм, каб пазбегнуць пашкоджання скуры сонцам. Выбірайце лёгкі або безмасляны сонцаахоўны крэм, каб пазбегнуць празмернай тлустасці.
6. Дыета: прытрымвайцеся збалансаванага і здаровага харчавання, звядзіце да мінімуму спажыванне смажанай, вострай і іншай раздражняльнай ежы і ежце больш свежай садавіны і гародніны, каб палепшыць якасць скуры. Пазбягайце курэння і ўжывання алкаголю. Пры працяглым настойванні можна паменшыць колькасць атрыманага алею.
7. Рэгулярна займайцеся спортам
Толькі ў добрага цела добрая скура. Калі скура не ў добрым стане на працягу доўгага часу, мы павінны задумацца аб тым, што штодзённыя фізічныя практыкаванні занадта мала або жыццё нерэгулярны. Усе гэтыя аспекты паўплываюць на нашу скуру. Высвятляйце прычыны і вырашайце праблемы. Сілкуйце добрую скуру.
Карацей кажучы, падтрыманне камбінаванай скуры патрабуе ўсебаковага кантролю над тлушчам і ўвільгатненнем, і варта звяртаць увагу на выкарыстанне мяккіх сродкаў, каб пазбегнуць раздражнення і празмернага ачышчэння.
Час публікацыі: 28 лістапада 2023 г