Сыход за скурай для вучняў гэтак жа важны, як і для любой іншай узроставай групы, бо добры догляд за скурай спрыяе яе здароўю і прадухіляе праблемы са скурай. Вось некалькі парад, якія дапамогуць вучням падтрымліваць здароўе скуры:
Падтрымлівайце чысціню: штодня чысціце твар мяккім сродкамачышчальнік, асабліва раніцай і ўвечары. Пазбягайце празмернага ачышчэння, каб захаваць натуральны бар'ер скуры.
Увільгатняйце належным чынам: выберыцеўвільгатняльнік крэмуякі падыходзіць вашаму тыпу скуры для падтрымання збалансаванага ўзроўню ўвільгатнення. Нават тоўстая скура мае патрэбу ў ўвільгатненні, таму выбірайце прадукты без алею або на аснове геля.
Абарона ад сонца: выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм з дастатковай колькасцю сонцаахоўнага сродкуфактар абароны ад сонца (SPF)кожны дзень, нават у пахмурныя ці зімовыя дні. Ультрафіялетавыя прамяні могуць пашкодзіць скуру, выклікаючы плямы, маршчыны і рак скуры.
Здаровае харчаванне: падтрымлівайце водны баланс, ужывайце свежыя садавіна, гародніна і прадукты, багатыя карыснымі тлушчамі, каб падтрымліваць ззянне і эластычнасць скуры.
Умераны макіяж: калі вы карыстаецесямакіяжВыбірайце прадукты, якія мякка ўздзейнічаюць на скуру, і не забывайце штодня здымаць макіяж. Пазбягайце празмернага нанясення макіяжу, каб скура магла аднавіцца.
Пазбягайце выціскання вугроў: устрымайцеся ад выціскання вугроў або вугроў пальцамі, бо гэта можа прывесці да інфекцыі і запалення.
Час публікацыі: 30 жніўня 2023 г.
